Σε ποια ηλικία ξεκινάει η εκπαίδευση τουαλέτας;

Αρθρογράφος: Ελένη Μολυβιάτου  [Εργοθεραπεύτρια]

Πολλοί γονείς δεν είναι σίγουροι για τη χρονική στιγμή που πρέπει να ξεκινήσουν την εκπαίδευση στην τουαλέτα ή στο γιογιό. Τα παιδιά συνήθως δείχνουν ότι είναι έτοιμα για να χρησιμοποιήσουν την τουαλέτα ή το γιογιό μεταξύ 18 μηνών και 3 ετών, αλλά αυτό σίγουρα δεν ισχύει για όλα τα παιδιά. Μερικά δεν έχουν αποχωριστεί την πάνα ακόμη και μετά την ηλικία των 4 ετών. Το άλμα από την πάνα στη χρήση της τουαλέτας είναι ένα τεράστιο ορόσημο στην παιδική ηλικία.

Ποια είναι τα σημάδια ετοιμότητας;

Πριν ξεκινήσει η εκπαίδευση τουαλέτας είναι σημαντικό το παιδί να δείχνει με κάποιο τρόπο πότε λερώνεται. Για παράδειγμα, να δείχνει τη λερωμένη πάνα ή να κάνει κάποια γκριμάτσα στο πρόσωπό του.

Επιπλέον:

• Να μπορεί να ακολουθήσει απλές οδηγίες
• Να ζητάει να αλλάξει τη λερωμένη πάνα
• Να δείχνει ενδιαφέρον για τη χρήση του γιογιό
• Να μπορεί να κάτσει στο γιογιό
• Να παραμένει στεγνό για δύο ώρες τη φορά
• Να δείχνει ενδιαφέρον στη χρήση εσώρουχου
• Να κρύβεται, για να κάνει κακά
• Να έχει γενικό ενδιαφέρον για το μπάνιο και την τουαλέτα

Τι μπορείτε να κάνετε;

• Αρχικά καταγράψτε σε ένα ημερολόγιο τις ώρες που λερώνει την πάνα του, για να σας βοηθήσει στη μετέπειτα επίσκεψη στην τουαλέτα
• Η κατάλληλη περίοδος για να αρχίσετε την εκπαίδευση είναι όταν δεν υπάρχουν πολλές άλλες αλλαγές που συμβαίνουν για το παιδί σας (μετακόμιση σπιτιού, νέο μωρό, έναρξη νηπιαγωγείου ή προσχολικής ηλικίας)
• Δείτε μαζί βιβλία για την τουαλέτα
• Δείτε εκπαιδευτικά βίντεο
• Επιλέξτε ένα γιογιό που να του αρέσει
• Χρησιμοποιήστε λέξεις, για να εκφράσετε την πράξη της χρήσης της τουαλέτας όπως, «τσίσα», «τουαλέτα» και «γιογιό»…
• Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας παίρνει αρκετές φυτικές ίνες και υγρά, για να αποφύγει τη δυσκοιλιότητα
• Προσπαθήστε το παιδί σας να καθίσει στο γιογιό, για να αρχίσει να το συνηθίζει
• Θα πρέπει να επαινείτε το παιδί σας που προσπάθησε (για παράδειγμα: «Καλά τα πήγες στο γιογιό»)
• Θα πρέπει να ρωτάτε αν το παιδί θέλει τουαλέτα, αλλά όχι συχνά
• Τα απλά ρούχα είναι απαραίτητα σε αυτό το στάδιο, καθώς τα παιδιά που εκπαιδεύονται στο γιογιό πρέπει να μπορούν να γδύνονται μόνα τους

Να θυμάστε ότι όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά στην εκμάθηση αυτής της νέας δεξιότητας, γι’ αυτό να είστε υπομονετικοί!

Η εκπαίδευση ενός παιδιού πολύ νωρίς μπορεί να οδηγήσει σε ατυχήματα στην τουαλέτα, επειδή η κύστη του μπορεί να μην είναι αρκετά δυνατή. Μπορεί, επίσης, να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα, νεφρική βλάβη και ακόμη και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, κυρίως επειδή τα παιδιά κρατούν τις κενώσεις τους περισσότερο από όσο θα έπρεπε. Σημαντικό είναι να μη σχολιάζουμε αρνητικά τα ατυχήματα που πιθανόν θα συμβούν. Η διαδικασία εκπαίδευσης  συχνά διαρκεί μερικές εβδομάδες ή μερικούς μήνες.

Βιβλιογραφία

• Kiddoo, D. A. (2011). Toilet training children: when to start and how to train. Canadian Medical Association Journal, 184(5), 511–511. doi:10.1503/cmaj.110830 
• Vermandel, A., Van Kampen, M., Van Gorp, C., & Wyndaele, J.-J. (2008). How to toilet train healthy children? A review of the literature. Neurourology and Urodynamics, 27(3), 162–166. doi:10.1002/nau.20490